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Masajes fáciles que puedes realizarte a ti mismo

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En estos vídeos te propongo dos masajes que puedes realizarte a ti mismo en momentos de estrés o como rutina diaria para relajarte e incluso sentirte más bello y potenciar una mejor autoestima. Cuídate y quiérete más.

Saludos corazones…

Escribo este blog con la intención de difundir temas de inteligencia emocional, ya que considero de gran importancia para el ser humano tener una buena educación emocional. Además, soy profesora de educación secundaria y madre de dos preciosos hijos. Me encanta poder ayudar con este blog y con el canal de YouTube a todos aquellos que quieren entenderse un poco mejor a sí mismos, entender a los demás y crear un mundo mejor. Ahora también encuentra mis meditaciones guiadas en mi nuevo canal de YouTube PURO ZEN.