All posts tagged "emociones"
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6 frases de CARL JUNG sobre las Emociones
1 Existen tantas noches como días, y cada una dura lo mismo que el día que viene después....
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¿Cómo adelgazar con inteligencia emocional?
Adelgazar cuando tienes sobrepeso, a veces puede convertirse en un verdadero infierno, ya que lo ves como un...
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Masajes fáciles que puedes realizarte a ti mismo
En estos vídeos te propongo dos masajes que puedes realizarte a ti mismo en momentos de estrés o...
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Enseñar a gestionar el asco
https://youtu.be/_3WBAS1NN-4 El asco es la emoción que nos evita aceptar alimentos tóxicos o en mal estado, nos desapega...
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Audiolibro completo «Descubrirse a uno mismo»
He escrito un cuadernillo teórico-práctico con el que aprenderás a conectar contigo mismo, con tus pasiones, con tus necesidades...
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¿Qué es Mindfulness?
Mindfulness significa «atención plena» y se refiere al hecho de vivir el «aquí y ahora», saber qué te...
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Autoconocimiento, ¿por dónde empiezo?
Conocerse a uno mismo es esencial para poder desarrollar nuestra inteligencia emocional, pero ¿nos conocemos realmente a nosotros...
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Proyecto para desarrollar el autoconocimiento en alumnos de secundaria
Seguimos con el proyecto de intervención en inteligencia emocional en un centro de secundaria. Esta vez comparto con...
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Introducción al yoga para niños
Yo misma, antiguamente, asociaba el yoga a posturas imposibles y tirones en la ingle, pero todo eso eran...
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7 Juegos para desarrollar habilidades sociales
Las habilidades sociales son la capacidad de gestionar nuestras relaciones y de relacionarnos asertivamente con nuestro entorno, respetando...
