All posts tagged "estrés"
-
Orígenes y síntomas del estrés
El estrés se origina por causas como presión en el trabajo o en los estudios,dificultades de pareja o...
-
Masajes fáciles que puedes realizarte a ti mismo
En estos vídeos te propongo dos masajes que puedes realizarte a ti mismo en momentos de estrés o...
-
10 formas de liberar el estrés
Hoy quiero darte una lista de acciones que te ayudarán a frenar las sensaciones desagradables del estrés. Si...
-
Reduce el estrés con cuatro trucos sencillos
La vida está llena de momentos en los que nos supera la carga emocional y tendemos a descargarla...
