All posts tagged "gestionar emociones"
-
Gestionar el estrés facilmente
Quiero compartir con vosotros el primer vídeo que hice en mi canal, allá por junio de 2016. Espero...
-
Cómo bloquear a tu piloto automático
Hoy seguimos con las 5 herramientas para encontrar tiempo para ti siendo madre sin descompesar otros roles. Si...
-
5 claves de la asertividad
Respetarse y respetar a los demás es un deber de todos. Aprende a mejorar este aspecto poco a...
-
16 hábitos de quienes tienen Alta Inteligencia Emocional
Descubre en este vídeo los hábitos que convierten a alguien en inteligente emocional, es probable que te identifiques...
-
4 consejos para aumentar tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es necesaria para lidiar con el día a día y mejorar nuestras relaciones, no es...
-
¿Cómo conseguir ser más feliz?
En este vídeo repaso una infografía con algunas propuestas para ayudarte a superar los malos momentos con inteligencia...
-
Masajes fáciles que puedes realizarte a ti mismo
En estos vídeos te propongo dos masajes que puedes realizarte a ti mismo en momentos de estrés o...
-
¿Qué es el E.F.T?
El EFT es la abreviatura de Emotial Freedom Tecniques, se describe como la «acupuntura sin agujas», ya que...
-
13 acciones que te cambiarán la vida
Si decides conscientemente dejar de sentir emociones negativas, te ayudará buscar una estrategia y esa estrategia puede estar...
-
Audiolibro completo «Descubrirse a uno mismo»
He escrito un cuadernillo teórico-práctico con el que aprenderás a conectar contigo mismo, con tus pasiones, con tus necesidades...
