Vivir en positivo

Enseñar a gestionar la tristeza

By  | 

Nuestr@s hij@s deben tener permiso para expresar su tristeza, los padres debemos acompañar esta emoción. Mal gestionada puede conducir a la depresión.

Begoña Ibarrola aconseja:

1. Legitimar esta emoción

No pretender que como son niños siempre tienen que estar contentos. Valorar sus momentos de tristeza.

2. Consolar y acompañar

«Aquí estoy yo para ayudarte a manejar tu emoción».

acogida

3. No bloquearla

La represión es muy mala compañera, siempre trae consecuencias negativas.

4. Proteger

La actitud de amor es la que más protege.

bebes-41


Collage 2015-08-25 09_36_53

Escribo este blog con la intención de difundir temas de INTELIGENCIA EMOCIONAL, ya que considero de gran importancia para el ser humano tener una buena educación emocional😊 Además, he empezado el proyecto de RESUMIR TODO EL TEMARIO DE OPOSICIONES DE LENGUA Y LITERATURA, que tengo a la venta en este blog. 🤓👍 Temas resumidos y listos para estudiar que te ahorran tiempo y esfuerzo. Gracias por pasarte por el blog. Si puedo ayudarte en algo, escríbeme. Feliz día ❤️