Vivir en positivo

Enseñar a gestionar la tristeza

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Nuestr@s hij@s deben tener permiso para expresar su tristeza, los padres debemos acompañar esta emoción. Mal gestionada puede conducir a la depresión.

Begoña Ibarrola aconseja:

1. Legitimar esta emoción

No pretender que como son niños siempre tienen que estar contentos. Valorar sus momentos de tristeza.

2. Consolar y acompañar

«Aquí estoy yo para ayudarte a manejar tu emoción».

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3. No bloquearla

La represión es muy mala compañera, siempre trae consecuencias negativas.

4. Proteger

La actitud de amor es la que más protege.

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Elena Llorente

Soy escritora y profesora. Actualmente, escribo novela romántica y me gusta aportar RESEÑAS Y CRÍTICAS LITERARIAS sobre todo tipo de novelas. También me interesa mucho la INTELIGENCIA EMOCIONAL y en este blog encontrarás muchos artículos divulgativos sobre el tema😊 Por último, otro de mis proyectos es el de RESUMIR EL TEMARIO DE OPOSICIONES DE LENGUA Y LITERATURA, que tengo a la venta en este blog. 🤓👍 Temas resumidos y listos para estudiar que te ahorran tiempo y esfuerzo. Gracias por pasarte por el blog. Si puedo ayudarte en algo, escríbeme. Feliz día ❤️