All posts tagged "Autoestima"
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Elena Llorente | 03/11/2015
¿Cómo mejorar nuestro lenguaje no verbal?
No podemos no comunicar, estamos perpetuamente expresando a través de nuestros gestos, nuestra postura, el movimiento de nuestros...
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Elena Llorente | 02/11/2015
La importancia de nuestro dialogo interno
Nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos afecta a nuestros sentimientos y a nuestra autoestima. Por ello hay...
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Elena Llorente | 30/10/2015
La importancia del lenguaje no verbal
Los gestos y la postura que usamos día a día influyen en nuestra autoestima. Si tienes una postura...
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Elena Llorente | 29/10/2015
Más apps para meditar y relajarse
La meditación es la estrategia de regulación emocional más utilizada en todo el mundo. Oxigena la sangre, incrementa...
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Elena Llorente | 25/10/2015
Historia de una depresión hecha cómic
Nick Seluk creo este cómic basándose en la historia de Sarah Flanagan, una de sus lectoras, que...
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Elena Llorente | 22/10/2015
Enseñar inteligencia emocional en clase de inglés
Los cómics de Nick Seluk pueden ser un buen aliado para ganarse los alumnos con un ejercicio de...
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Elena Llorente | 12/10/2015
Enseñar a gestionar la alegría
La alegría favorece la comunicación, nos permite compartir los buenos momentos y genera un clima emocional sano. Sin...
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Elena Llorente | 05/10/2015
¿Qué son los chacras?
La palabra proviene del sánscrito y significa «círculo» o «disco». Según la tradición, los chacras contienen una energía...
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Elena Llorente | 04/10/2015
Traductor de hijos adolescentes
Quien tiene hijos adolescentes sabe que ha pasado de convivir con sus adorables angelitos a compartir piso con...
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Elena Llorente | 28/09/2015
5 factores para dominar los nervios antes de hablar en público
Quizás eres el/la presidente/a de tu comunidad de vecinos y tienes que informar sobre la derrama. Tal...