
Regulación emocional
Historia de una depresión hecha cómic
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Nick Seluk creo este cómic basándose en la historia de Sarah Flanagan, una de sus lectoras, que llevaba mucho tiempo luchando contra la depresión.
La depresión puede convertirse en una lucha diaria. Comprenderla es el primer paso para superarla, pues es la única manera de poder pedir ayuda y de entender qué recursos necesitamos y cómo conseguirlos.
Una decisión consciente de salir de la depresión es posible.
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