Pensamiento productivo

¿Cómo nos influyen las etiquetas? Ejercicio 1

By  | 

Para que reconozcas que poner etiquetas influye en la visión que tenemos de nosotros mismos y de los demás te propongo el siguiente ejercicio:

primer paso

Piensa y escribe:

  • 3 etiquetas que te hayan puesto en el colegio.
  • 3 etiquetas que te hayan puesto en tu familia.
  • 3 etiquetas que te hayan puesto en el trabajo.
  • 3 etiquetas que te hayan puesto en tu círculo de amigos.

segundo paso

Responde:

  • ¿De qué te das cuenta?
  • ¿Qué te llama la atención?
  • ¿Hay alguna característica que hayáis perdido con el paso del tiempo?
  • ¿Habéis encontrado etiquetas contradictorias?

reflexión final

No somos nuestras etiquetas. Las etiquetas pueden ser “recursos” o “cadenas”, dependiendo del uso que les demos.

Si te pones etiquetas positivas, te motivarás. Si te pones etiquetas negativas, te frenarás y desmotivarás. Sé realista y relativiza tanto unas como otras, así conseguirás ser más humilde, por un lado, y más seguro de ti mismo, por el otro.

Fundadora y editora de Emociones Básicas.