All posts tagged "pensamiento productivo"
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Cómo transformar los pensamientos negativos en positivos – Detecta tus distorsiones cognitivas
Aprende a identificar tus distorsiones cognitivas, a detectarlas y a borrarlas definitivamente de tu conducta y hábitos. Con...
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El pensamiento polarizado | ¿Cómo dejar de pensar en negativo?
El pensamiento polarizado es una distorsión cognitiva que te hace ver las cosas o blancas o negras. Descubre...
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La ley de atracción, el desdoblamiento del tiempo y la física cuántica (te cuento todo lo que sé)
Se habla mucho de este tema últimamente, yo misma durante mucho tiempo he buscado información al respecto, lo...
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¿Cómo conseguir ser más feliz?
En este vídeo repaso una infografía con algunas propuestas para ayudarte a superar los malos momentos con inteligencia...
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Cómo conectar con tu objetivo
Ya hemos hablado de qué es el pensamiento productivo y hemos explicado lo que son las distorsiones cognitivas y...
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Diferencias entre la autocrítia sana y la tóxica
¿Cómo te tratas a ti mismo? Nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos: cómo nos tratamos, cómo nos hablamos, afecta a...
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Las etiquetas que les pones a los demás condicionan tu comportamiento. Ejercicio 2
Te propongo este ejercicio para que reconozcas que las etiquetas que les ponemos a los demás influyen en...
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¿Cómo nos influyen las etiquetas? Ejercicio 1
Para que reconozcas que poner etiquetas influye en la visión que tenemos de nosotros mismos y de los...
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¿Cómo combatir distorsiones cognitivas?
Te voy a explicar cómo combatir distorsiones combativas en tres pasos: 1# detectar Prestar atención y anotar mis...
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Distorsiones cognitivas
Las distorsiones cognitivas son errores que cometemos al interpretar la realidad. Como consecuencia distorsionamos la realidad, tenemos emociones...
