Reseñas de mis Lecturas
-
Autoestima
Elena Llorente | 15/02/2016Quererse más a uno mismo, ¿por dónde empiezo?
La autoestima es la valoración afectiva que hacemos de nosotros mismos. La autoestima es aprendida. Depende de...
-
Asertividad
Elena Llorente | 11/02/2016Cómo expresar las quejas sin herir a la otra persona
En nuestras relaciones es muy importante aprender a expresar lo que no nos gusta o nos parece mal,...
-
Autoconocimiento
Elena Llorente | 03/02/2016La importancia de la gratitud y la compasión explicada en imágenes
Hoy he descubierto estos vídeos ilustrados, que explican de una manera divulgativa y creativa qué se necesita para...
-
Inteligencia Emocional
Elena Llorente | 01/02/2016Beneficios contrastados de la Inteligencia Emocional
Cada vez son más los estudios e investigaciones que demuestran, con datos contrastados, el impacto de las emociones...
-
Inteligencia Emocional
Elena Llorente | 01/02/2016Orígenes y evolución de la Inteligencia Emocional
¿Qué es la Inteligencia Emocional? La American Psichologiccal Association define la inteligencia como «la capacidad de poner en...
-
Inteligencia Emocional
Elena Llorente | 01/02/2016Neurociencia
Bases anatómicas del cerebro MacLean (1970) planteó -que el cerebro humano está conformado por tres subsistemas. Por orden...
-
Felicidad
Elena Llorente | 01/02/2016La importancia de decir cumplidos
Hoy encontré este vídeo por Internet y me encantó ver esas caras tan felices al escuchar un cumplido....
-
Vivir en positivo
Elena Llorente | 21/01/20168 pautas diarias para la felicidad
1# Realiza alguna actividad física 2# Duerme 7 horas como mínimo. 3# Potencia las relaciones familiares y sociales....