Vivir en positivo

8 pautas diarias para la felicidad

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1# Realiza alguna actividad física

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2# Duerme 7 horas como mínimo.

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3# Potencia las relaciones familiares y sociales.

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4# Aprovecha el buen tiempo para salir a la calle a que te dé el aire.

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5# Sonríe a los demás.

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6# Ayuda a los demás.

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7# Haz planes: un viaje, estudios, una afición, etc.

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8# Practica la gratitud.

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Escribo este blog con la intención de difundir temas de inteligencia emocional, ya que considero de gran importancia para el ser hunano tener una buena educación emocional. Además, soy profesora de educación secundaria y madre de dos preciosos hijos. Me encanta poder ayudar con este blog y con el canal de YouTube a todos aquellos que quieren entenderse un poco mejor a sí mismos, entender a los demás y crear un mundo mejor.