Vivir en positivo

8 pautas diarias para la felicidad

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1# Realiza alguna actividad física

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2# Duerme 7 horas como mínimo.

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3# Potencia las relaciones familiares y sociales.

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4# Aprovecha el buen tiempo para salir a la calle a que te dé el aire.

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5# Sonríe a los demás.

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6# Ayuda a los demás.

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7# Haz planes: un viaje, estudios, una afición, etc.

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8# Practica la gratitud.

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Fundadora y editora de Emociones Básicas.