Vivir en positivo
8 pautas diarias para la felicidad
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1# Realiza alguna actividad física
2# Duerme 7 horas como mínimo.
3# Potencia las relaciones familiares y sociales.
4# Aprovecha el buen tiempo para salir a la calle a que te dé el aire.
5# Sonríe a los demás.
6# Ayuda a los demás.
7# Haz planes: un viaje, estudios, una afición, etc.
8# Practica la gratitud.
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