All posts tagged "parar y observar"
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Elena Llorente | 15/10/2019
Midfulness como forma de vida (incluye ejercicio)
Profundización en el entrenamiento mental Practicar el mindfulness se considera a menudo una manera de vivir. Las prácticas...
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Elena Llorente | 08/10/2019
7 ideas para integrar la ATENCIÓN PLENA en la clase de Educación Infantil -Meditación para niños
A niveles de Educación Infantil se puede introducir informalmente el concepto de PARAR y OBSERVAR con intención en...
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Elena Llorente | 05/10/2019
Atención plena – Responder en vez de reaccionar
Poner atención en el presente nos permite responder saludablemente a los retos de la vida y al estrés,...