All posts tagged "mindfulness y meditación"
-
Meditación guiada para motivarse
🧘♀️Meditar es como beber agua en el desierto, te permite recuperar fuerzas y te da la vida. Por...
-
Midfulness como forma de vida (incluye ejercicio)
Profundización en el entrenamiento mental Practicar el mindfulness se considera a menudo una manera de vivir. Las prácticas...
-
Practica Mindfulness – 3 ejercicios relacionados con la mente
Ejercicio 1. Cómo interpretamosEn grupo se les pone un ejemplo de una situación cercana a ellos que pueda...
