Blog 'Emociones Básicas' de Elena Llorente
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All posts tagged "meditacion para sanar"

  • Elena Llorente | 16/10/2019

    Autorregulación de la atención

    Nuestra intención es aprender y practicar el poner atención plena en el presente para reducir el estrés y...

  • Elena Llorente | 03/10/2019

    Meditar es fácil – El paseo silencioso – Recursos para reducir el estrés

    En este artículo daremos instrucciones para la realización de la práctica del paseo consciente (si quieres descubrir otras...

  • Elena Llorente | 25/09/2019

    Practica Mindfulness – 2 ejercicios relacionados con las emociones

    Ejercicio 1. El cojínEste ejercicio ayuda a ver la emoción como algo externo a uno mismo, para aprender...

  • Elena Llorente | 07/02/2019

    Cómo Hacer hipnosis para dormir. Hipnosis qué es?❗️

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Blog en el que Elena Llorente, autora de 'Soltera y Satisfecha', realiza reseñas y resúmenes de todo tipo de obras literarias o ensayísticas.

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