All posts tagged "meditación fácil"
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Elena Llorente | 05/10/2019
Atención plena – Responder en vez de reaccionar
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Elena Llorente | 01/10/2019
Movimiento consciente para reducir el estrés – El yoga y el paseo meditativo
En este artículo ya entramos en materia e introduciremos dos nuevas prácticas para entrenar la atención consciente: el...