Blog 'Emociones Básicas' de Elena Llorente
  • Mi Novela
  • Youtube
  • Mis Lecturas
  • Sobre mí
  • Contacto

All posts tagged "Edmund Jacobson"

  • Elena Llorente | 15/01/2017

    Método de relajación muscular progresiva de Jacobson paso a paso

    A tener en cuenta: Se trata de contraer y relajar grandes conjuntos de músculos. Las contracciones no deben...
  • Elena Llorente | 15/01/2017

    2 técnicas de relajación muscular

    Otro de los síntomas asociados al estrés es la tensión muscular inconsciente, que mantenida en el tiempo provoca...

Categorías

Advertisement

Facebook

Entradas recientes
  • Meditación para conectar con el espíritu navideño
  • Resumen de «Los cuatro acuerdos» de Miguel Ruiz
  • «Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido» de Walter Riso
  • Encuentra la calma en cualquier circunstancia
  • «Fluir. Una psicología de la felicidad» de Mihaly Csikszentmihalyi

Publicidad

  • Mi Novela
  • Youtube
  • Mis Lecturas
  • Sobre mí
  • Contacto
Blog 'Emociones Básicas' de Elena Llorente

Blog en el que Elena Llorente, autora de 'Soltera y Satisfecha', realiza reseñas y resúmenes de todo tipo de obras literarias o ensayísticas.

Copyright © 2021 Emociones Básicas por Elena Llorente

Publicidad