All posts tagged "desarrollo personal"
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El poder de una sonrisa
¿Te has preguntado alguna vez qué pasaría si tú dieras el primer paso para que tu mundo cambie?...
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GABRIEL EN EL PASADO. VIAJE AL INTERIOR de Sonia Dejucal
Es un placer llevar a cabo esta reseña, porque Sonia, @doblecuantico en las redes sociales, es una de...
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Los 5 sentidos y el presente
Los sentidos son una puerta maravillosa al presente. Igual de válida que la respiración. Es curioso como una...
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La importancia de confiar en uno mismo
Si tú no confías en ti nadie más lo hará. A veces no nos damos cuenta del daño...
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Mindfulness como herramienta para reducir el estrés
A lo largo de los últimos artículos del blog hemos estudiado las causas -externas o internas- del estrés,...
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¿Qué es el estrés?
La palabra estrés proviene etimológicamente del participio latino -strictus- del verbo stringere, que significa «provocar tensión». Fue el...
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3 Heridas Emocionales que te frenan
No siempre somos conscientes de los pesos emocionales que arrastramos del pasado. Este repaso puede servirte para identificar...
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Cómo Deshacerse de los Apegos y de los Miedos según el Budismo
Dejar de sufrir, dejar de angustiarse, dejar de pasar miedo es fácil si aprendes que todo es transitorio,...
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5 motivos por los que fracasas
Fracasas porque no aceptas que eres imperfecto, porque tienes miedo de equivocarte, porque te importa demasiado lo que...
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4 consejos para aumentar tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es necesaria para lidiar con el día a día y mejorar nuestras relaciones, no es...
