All posts tagged "cómo mejorar la autoestima"
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Elena Llorente | 17/10/2019
Respiración y presente
La respiración atenta constituye un fundamento básico de la práctica de la meditación porque, como siempre nos acompaña,...
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Andres Gananci | 06/03/2019
5 Recomendaciones para ayudar a una persona con baja autoestima
Cuando apreciamos a alguien deseamos que esa persona esté bien en todos los sentidos, que sea feliz, que...
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Elena Llorente | 26/01/2019
22 Características de las Personas con Alta Autoestima
Aprende a quererte más sabiendo cómo, es cuestión de empezar a tener en cuenta lo que las personas...
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Elena Llorente | 25/01/2019
Características de la Personas con Baja Autoestima | Crecimiento Personal
Saber la características de una persona con baja autoestima puede ayudarte a entender mejor en qué estás fallando...
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Elena Llorente | 09/01/2019
El verdadero valor que tienes
¿Cuánto vales? ¿Cuánto crees que vales? A veces nos subestimamos, por escuchar a las personas equivocadas. No dejes...
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Elena Llorente | 18/08/2017
Cómo crear tu propio plan de regulación emocional
Un plan de regulación emocional es la planificación de tu cambio de conducta respecto a tu gestión de...
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Elena Llorente | 25/07/2017
Cómo conseguir una primera cita con un chico
https://youtu.be/GcK5InZQX38 1. Vístete casual y sexy. De todos es sabido que la mujer entra por la vista y...
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Elena Llorente | 17/11/2016
La técnica de las 3 preguntas para controlar las emociones
A estas alturas quizás ya te has dado cuenta de que tu diálogo interno es negativizante y autodestructivo...