All posts tagged "aqui y ahora"
-
Elena Llorente | 18/10/2019
Los 5 sentidos y el presente
Los sentidos son una puerta maravillosa al presente. Igual de válida que la respiración. Es curioso como una...
-
Elena Llorente | 05/10/2019
Atención plena – Responder en vez de reaccionar
Poner atención en el presente nos permite responder saludablemente a los retos de la vida y al estrés,...