Blog personal
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Exageradamente bien, mi amor
Hace unos días, estaba viendo un programa de televisión en el que un cocinero viajaba a Venezuela para...
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¿Qué comer de lunes a domingo para llevar una dieta saludable?
Por fin, una forma fácil y sencilla de planificar menús equilibrados para toda la semana. Lo primero es...
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Aportes nutricionales según el tipo de alimento
Si sigues mi blog personal, sabrás que me preocupo por llevar una vida sana, en la que el...
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¿Dieta? No te quites los dulces, haz esto?
De sobra es sabido por todos, que las dietas estrictas no funcionan. Estás un tiempo sin comer lo...
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¿Quieres adelgazar? ¡No te rindas! Reorganiza tu vida?
Llevo un tiempo en stand by y he vuelto con ganas de contarte más. Este verano hice dieta...
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Lo que hay que hacer para adelgazar
¿Conoces al Comidista? Es un tipo muy simpático que habla sobre cocina y esta vez también ha pensado...
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Final del verano: resultados de la dieta
Parece mentira que ya hayan pasado dos meses. ? El 1 de septiembre vuelvo al trabajo, se acabó...
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La verdad sobre los carbohidratos
He encontrado un capítulo documental sobre el tema de los carbohtidratos, ¿hay que evitarlos? ¿Todos los carbohidratos se...
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Me subo a la báscula – Balance primeros 15 días de dieta
Por fin tocó subirse a la báscula. Sin expectativas, sin miedo, subí y me llevé una grata sorpresa....
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La verdad sobre la dieta cetogénica o dieta keto
Quieres adelgazar y buscas por internet cualquier información que te pueda ayudar, así llegué a la dieta cetogénica...
