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Elena Llorente | 25/11/2016Uno aprende a ser feliz cuando entiende que estar triste no sirve de nada
https://youtu.be/dL83mpI1bHE ¿De qué sirve la tristeza? ¿Se puede evitar? Probablemente sea imposible evitar la tristeza, porque a todos...
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Elena Llorente | 25/11/2016La vida te está observando, bríndale un buen espectáculo
https://youtu.be/eBDY-fI4crY Si alguien nos estuviera observando todo el tiempo, probablemente nos comportaríamos mejor, nos cortaríamos a la hora...
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Elena Llorente | 25/11/2016Cada experiencia es un éxito
https://youtu.be/FoiPdiuZsGM Cada experiencia es un éxito porque estás vivo, aprovecha cada instante de tu vida, tanto si te...
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Comunicación
Elena Llorente | 23/11/2016Comunicación no verbal consciente para el día a día
Para conseguir que tu comunicación no verbal te ayude a conectar con los demás… Utiliza un tono de...
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Comunicación
Elena Llorente | 23/11/20166 ideas para mejorar la comunicación con los demás
Si lo que quieres es que tu interlocutor te comprenda, quiera seguir hablando contigo y se interese por...
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Comunicación
Elena Llorente | 19/11/20167 beneficios de expresar las emociones
La palabra «emoción» tiene su origen etimológico en la palabra latina emotio, que a su vez provendría del verbo emovere compuesto del...
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Regulación emocional
Elena Llorente | 17/11/2016La técnica de las 3 preguntas para controlar las emociones
A estas alturas quizás ya te has dado cuenta de que tu diálogo interno es negativizante y autodestructivo...
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Motivación
Elena Llorente | 17/11/2016Cómo conectar con tu objetivo
Ya hemos hablado de qué es el pensamiento productivo y hemos explicado lo que son las distorsiones cognitivas y...
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Comunicación
Elena Llorente | 16/11/20164 ideas para evitar malentendidos
A veces tenemos que resolver un problema con alguien, convencer a alguien de algo que nos interesa o...
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Positividad
Elena Llorente | 30/10/2016El poder de la atención
Te propongo un ejercicio para que descubras lo importante que es elegir bien en qué nos focalizamos, a...