
Curso inteligencia emocional
Cómo transformar los pensamientos negativos en positivos – Detecta tus distorsiones cognitivas
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Aprende a identificar tus distorsiones cognitivas, a detectarlas y a borrarlas definitivamente de tu conducta y hábitos.
Con este vídeo aprenderás a manejar tus pensamientos negativos y a cambiar tu estado de ánimo, convirtiéndote en una persona más positiva.
Transforma tu mente, es fácil si sabes cómo.
Información extraída del posgrado en inteligencia emocional de la UNIR.
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