Meditaciones

Cómo Deshacerse de los Apegos y de los Miedos según el Budismo

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Dejar de sufrir, dejar de angustiarse, dejar de pasar miedo es fácil si aprendes que todo es transitorio, incluso las emociones, y que puedes centrarte en tu respiración, meditar, y sentirte cada día más presente y menos apegado.

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Autora de SOTLERA Y SATISFECHA y de UNA DE CAL Y OTRA DE KARMA. Más información en: www.elenallorente.com En este blog me gusta aportar RESEÑAS sobre todo tipo de novelas. También me interesa la INTELIGENCIA EMOCIONAL y en este blog encontrarás artículos divulgativos sobre el tema. Por último, otro de mis proyectos es el de RESUMIR EL TEMARIO DE OPOSICIONES DE LENGUA Y LITERATURA, que tengo a la venta en este blog. Temas resumidos y listos para estudiar que te ahorran tiempo y esfuerzo. Gracias por tu interés.