Meditaciones

Cómo Deshacerse de los Apegos y de los Miedos según el Budismo

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Dejar de sufrir, dejar de angustiarse, dejar de pasar miedo es fácil si aprendes que todo es transitorio, incluso las emociones, y que puedes centrarte en tu respiración, meditar, y sentirte cada día más presente y menos apegado.

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Elena Llorente

Soy escritora y profesora. Actualmente, escribo novela romántica y me gusta aportar RESEÑAS Y CRÍTICAS LITERARIAS sobre todo tipo de novelas. También me interesa mucho la INTELIGENCIA EMOCIONAL y en este blog encontrarás muchos artículos divulgativos sobre el tema😊 Por último, otro de mis proyectos es el de RESUMIR EL TEMARIO DE OPOSICIONES DE LENGUA Y LITERATURA, que tengo a la venta en este blog. 🤓👍 Temas resumidos y listos para estudiar que te ahorran tiempo y esfuerzo. Gracias por pasarte por el blog. Si puedo ayudarte en algo, escríbeme. Feliz día ❤️