Automotivación
Cómo crear nuevos hábitos saludables
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Hay ciertas habilidades psicológicas que potencian la fuerza de voluntad y te ayudan a crear nuevos hábitos saludables y sustituir los hábitos nocivos.
Si estás en sintonía con el cambio y quieres averiguar cómo conseguirlo, encuentra las claves en este vídeo.
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