Autoconocimiento

El pensamiento polarizado | ¿Cómo dejar de pensar en negativo?

By  | 

El pensamiento polarizado es una distorsión cognitiva que te hace ver las cosas o blancas o negras. Descubre las claves de este tipo de distorsión para afrontarla si se da en tu vida

No todo es negativo, entiéndete y lo verás más claro. Toda la información en el vídeo que tienes a continuación.

Escribo este blog con la intención de difundir temas de inteligencia emocional, ya que considero de gran importancia para el ser hunano tener una buena educación emocional. Además, soy profesora de educación secundaria y madre de dos preciosos hijos. Me encanta poder ayudar con este blog y con el canal de YouTube a todos aquellos que quieren entenderse un poco mejor a sí mismos, entender a los demás y crear un mundo mejor.