Cuerpo y mente

Adelgaza conmigo

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Esta es la presentación de una serie vlog que inicio esta semana. Durante dos años el sedentarismo ha hecho que aumente 10 kilos. El Michelín  o flotador se ha instalado y quieri convertirlo en una tableta. No será fácil, por eso voy a hacer un seguimiento de mi proceso día  a día.

Lo que como, lo que me ejército y cómo me siento. Con tu apoyo, segueo que se me hace más ameno.

Quiero compartir mi experiencia para motivarme y motivar a los demás. Busco gente que quiera acompañarme en el proceso
Reto motivacional: RECUPERAR UN ESTADO FÍSICO SALUDABLE

#bajar de peso

Fundadora y editora de Emociones Básicas.