Aprender a aprender

Truco para memorizar con eficacia

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Después de haber estudiado algo, tómate un descanso de 10 minutos. Está demostrado que si pasas enseguida a otra actividad que necesite de tu concentración, olvidarás muchos detalles de lo aprendido previamente. En cambio, si dejas que tu cerebro repose 10 minutos y luego pasas a otra actividad, le habrás dado el tiempo de asentar lo estudiado.

Para algo los españoles somos los reyes de la siesta.

Pruébalo y cuéntame en comentarios si este truco te ha dado buenos resultados.

Fundadora y editora de Emociones Básicas.