Automotivación

Cómo convertirse en una persona resiliente

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En este vídeo te explico qué es la resiliencia y cómo desarrollarla, cuáles son los componentes de la resiliencia que puedes empezar a trabajar en tu día a día para superar todas las adversidades y las tristezas que, en ocasiones, aparecen en nuestro camino y que no se pueden evitar.

Escribo este blog con la intención de difundir temas de inteligencia emocional, ya que considero de gran importancia para el ser hunano tener una buena educación emocional. Además, soy profesora de educación secundaria y madre de dos preciosos hijos. Me encanta poder ayudar con este blog y con el canal de YouTube a todos aquellos que quieren entenderse un poco mejor a sí mismos, entender a los demás y crear un mundo mejor.