Automotivación

Cómo convertirse en una persona resiliente

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En este vídeo te explico qué es la resiliencia y cómo desarrollarla, cuáles son los componentes de la resiliencia que puedes empezar a trabajar en tu día a día para superar todas las adversidades y las tristezas que, en ocasiones, aparecen en nuestro camino y que no se pueden evitar.

Fundadora y editora de Emociones Básicas.