Asertividad

Herramienta: el semáforo de conflictos

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Este semáforo representa las fases del enfado. Primero estamos que echamos fuego por la boca -color rojo- y nos invita a calmarnos respirando profundamente. Luego estamos en una etapa intermedia -el color ámbar- en la que el semáforo nos pide que reflexionemos, ¿Qué podrías haber hecho diferente en esa situación? ¿Qué habría pasado? Finalmente, entramos en la etapa del enfriamiento, ya estamos calmados -color verde- y es el momento de hablar, de pasar a la acción y de actuar según las conclusiones que hayamos sacado.

Esta herramienta es ideal para murales en clase o para tenerlo en casa y usarlo con niños de todas las edades. Cuando surge un conflicto, pueden señalar las fases y hacer el proceso de reflexión.

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Autora de SOTLERA Y SATISFECHA y de UNA DE CAL Y OTRA DE KARMA. Más información en: www.elenallorente.com En este blog me gusta aportar RESEÑAS sobre todo tipo de novelas. También me interesa la INTELIGENCIA EMOCIONAL y en este blog encontrarás artículos divulgativos sobre el tema. Por último, otro de mis proyectos es el de RESUMIR EL TEMARIO DE OPOSICIONES DE LENGUA Y LITERATURA, que tengo a la venta en este blog. Temas resumidos y listos para estudiar que te ahorran tiempo y esfuerzo. Gracias por tu interés.