
Talleres
¿Cómo mejorar nuestro diálogo interno? sábado 21 de noviembre de 9 a 11h en Ibiza
Este sábado continuaremos con el taller de Regulación Emocional y todavía puedes apuntarte. En la sesión del 21 de noviembre hablaremos del Pensamiento Productivo y la Comunicación.
Todo lo que nos decimos a nosotros mismos influye en nuestro comportamiento, nuestra autoestima, nuestra forma de comunicarnos con los demás, etc. El sábado aprenderemos técnicas para mejorar nuestro diálogo interno y así conseguir cambiar poco a poco nuestros hábitos y creencias, y además mejorar nuestra autoestima de forma sencilla.
Entre las técnicas que veremos están:
- Poner el foco en tu objetivo.
- Observar tus pensamientos.
- Centrarse en lo positivo.
- Las tres preguntas.
- La visualización.
- El semáforo de conflictos.
- La reformulación.
Tema: Pensamiento productivo y Comunicación.
Lugar: Cowork Ibiza (calle Murcia 10, Ibiza)
Duración: de 9 a 11h A.M.
Precio de la actividad: 25 euros.
Si te interesa, ven directamente el sábado a las 9h.

Soy escritora y profesora. Actualmente, escribo novela romántica y me gusta aportar RESEÑAS Y CRÍTICAS LITERARIAS sobre todo tipo de novelas. También me interesa mucho la INTELIGENCIA EMOCIONAL y en este blog encontrarás muchos artículos divulgativos sobre el tema😊 Por último, otro de mis proyectos es el de RESUMIR EL TEMARIO DE OPOSICIONES DE LENGUA Y LITERATURA, que tengo a la venta en este blog. 🤓👍 Temas resumidos y listos para estudiar que te ahorran tiempo y esfuerzo. Gracias por pasarte por el blog. Si puedo ayudarte en algo, escríbeme. Feliz día ❤️
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